辟谷轻断食

辟谷轻断食这是一款减肥运动软件，软件功能非常的齐全，可以帮助用户进行减肥的帮助，每天提醒用户运动打卡，统计用户的运动数据，进行大数据的分析，然后对用户提出建议，感兴趣的用户快来下载吧。

辟谷轻断食亮点

1、多种减肥计划信息提供在上面给你去进行了解，热量计算起来更加的方便；

2、降低你的得病几率，平时一定要注意保养，不要觉得还年轻就胡吃海喝；

3、不管是初学者还是有经验的人都可以在线查看一下，好的服务能够让你顺利瘦下来；

4、为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容。

辟谷轻断食功能

1、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

2、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

3、设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案。

辟谷轻断食介绍

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量；

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况；

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构；

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

辟谷轻断食推荐理由

1、身体状况追踪，APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等；

2、常见问题科普，APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍；

3、日常喝水提醒，在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

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