惊慌失措「释义」失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

猝不及防「释义」猝：突然，出其不意。事情来得突然，来不及防备。

措手不及「释义」措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。

防不胜防「释义」防：防备；胜：尽。形容防备不过来。

手足无措「释义」措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

突如其来「释义」突如：突然。出乎意料地突然发生。